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/ 为什么要催乳
 
 
  全世界都在提倡母乳喂养,可是刚开始给宝宝哺乳时极易发生漏奶的情况,这让新妈妈们十分尴尬。那么为什么会发生漏奶?又该怎么处理呢?《哺乳顾
 
问》为您支招。
 
  为什么会发生漏奶?
 
  有些新妈妈在开始哺乳的时候,即出现漏奶的情况,一般和以下因素有关系:
 
  1、乳汁分泌不规律
 
  刚开始哺乳到6周的时间内,妈妈的乳汁和宝宝的需求还处在磨合期,没有形成规律,到了喂奶时间,很容易发生漏奶。
 
  2、泌乳反射
 
  由于某些原因发生泌乳反射时,比如看到别的妈妈哺乳,你周围有其他宝宝哭或者你用另一侧乳房哺乳时,都会诱发漏奶。
 
  3、乳房构造所致
 
  从乳房结构上看,乳头位置较低,这也会产生漏奶;
 
  4、乳汁分泌过多
 
  有些妈咪是因为乳汁分泌多于宝宝的需要,在没有及时吸奶的情况下,乳房充盈容易自溢。
 
  5、妈妈气血虚
 
  中医认为妈妈有“收不住奶而漏出”的情况,生孩子的时候体力消耗很大,失血较多,之后饮食、休息不足,造成气血虚弱,产生漏奶。
 
  beiyd:对于漏奶,妈妈们不用特别担心。一般到了母乳喂养的第6~10周,待妈妈和宝宝相互适应后,漏奶的情况就会自然停止了。若漏奶情况比较严
 
重,也可以遵医嘱用中医进行调理。
 
  处理漏奶的5个小妙招
 
  1、合适的文胸+防漏奶垫
 
  带上适合自己的文胸,最好不要带有刚托的哺乳文胸,文胸里面垫上棉防漏奶垫、纱布或者棉的小毛巾,浸湿后要及时更换。漏奶严重的妈妈,还可以选
 
择佩戴护奶器,露出的奶水流入护奶器中。
 
  2、乳房胀的太满前哺乳
 
  妈妈在乳房胀得太满之前给宝宝哺乳,给宝宝喂奶时,尽量一侧吸空后,再喂另一侧。如果宝宝不需要哺乳,妈妈感觉乳房发胀,可以用吸奶器将乳汁吸
 
出,放到冰箱里储藏备用。
 
  3、挤出一两滴或按压乳头
 
  每次漏的时候,妈妈可用手挤两滴出来,不要挤太多,时间久了慢慢就不漏了。吃奶的时候,另一边漏奶可以用手指按压乳头就会回奶。
 
  4、外出时有准备
 
  外出前把奶水吸空,还可以事先准备好换用的衣物。如果在不方便时候,感到乳汁要流出来了,可以将双臂在胸前交叉、环抱,轻轻地压住乳房,能阻止
 
意外漏奶。
 
  5、吃补气养血的防漏奶食谱
 
  (一)五红汤
 
  功效:养脾补益气血,安神补虚,生津止渴。
 
  食材:枸杞、红枣、红豆、红皮花生米各一把、红糖适量。
 
  制作方法:
 
  1、红枣、花生、枸杞子、红小豆等量,洗净放入砂锅,浸泡半小时。
 
  2、加入适量红糖,搅匀。
 
  3、大火烧开后,改成小火,熬1个小时即可。
 
  (二)党参覆盆子红枣粥
 
  功效:补气养血、固摄乳汁。
 
  食材:粳米100克,党参、覆盆子各10克,大枣20枚,白糖适量。
 
  制作方法:
 
  1、将党参、覆盆子放入锅中,加适量清水煎煮,去渣取汁。
 
  2、粳米淘洗干净。
 
  3、将药汁、大枣、粳米放入锅内煮粥,待粥熟时,加入白糖调味即成。
 
  (三)黄芪淮山鹌鹑汤
 
  功效:补气益血
 
  食材:黄芪、 淮山、芡实各30克,熟地黄、红枣各15克 ,鹌鹑一只。
 
  制作方法:
 
  1、鹌鹑洗净,切块;
 
  2、其余用料洗净,清水浸泡约30分钟,红枣去核。
 
  3、全部用料放入锅内,加清水适量,文火煮2-3小时,加食盐调味。
                                                                                                     杭州贝雅催乳服务中心

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